女性過了30歲這道坎后,身體開始走下坡路新陳代謝開始變緩慢,膠原蛋白流失加快,肌肉也以每年1%的速度減少,歲月摧殘,在地心引力的作用下,失去肌肉和膠原蛋白支撐的部位也逐漸呈現(xiàn)下垂,如胸部、腰腹部和臀部等都會(huì)出現(xiàn)不同程度的走形。因此30歲后,體齡管理便十分重要了。成為了很多女性的一門美學(xué)必修課。肌點(diǎn)無齡刀:肌肉懸吊 徒手解筋。肌點(diǎn)無齡刀:以工具為輔助,軟組織松動(dòng)的治療形式,結(jié)合筋膜釋放術(shù),針對(duì)護(hù)理肌肉疼痛,身體走形等問題,筋膜刀根據(jù)人體工學(xué)設(shè)計(jì),能檢測(cè)調(diào)理筋膜黏連,快速定位癥狀位置,有效抑制軟組織纖維化,慢性炎癥和退化。肌點(diǎn)無齡刀:針對(duì)肌肉、筋膜疼痛,根據(jù)人體工程學(xué)設(shè)計(jì),快速松解筋膜黏連,有效緩解軟組織纖維化,修型美體、減重減壓、讓人由內(nèi)而外重拾健康年輕態(tài)。
肌點(diǎn)無齡筋膜刀松解的好處主要包括以下幾點(diǎn):
精準(zhǔn)放松:肌點(diǎn)無齡刀能夠針對(duì)特定肌肉和筋膜部位進(jìn)行精準(zhǔn)操作,處理局部緊張問題。對(duì)于經(jīng)常伏案工作的上班族來說,斜方肌緊張僵硬是常見問題,筋膜刀可以精準(zhǔn)作用于斜方肌的不同肌束,松解緊張的肌肉纖維,有效解決局部緊張狀況。
深度松解:筋膜刀能夠深入到深層筋膜,比普通按摩等松解效果更好。對(duì)于長(zhǎng)期跑步者,小腿深層筋膜可能會(huì)出現(xiàn)粘連,傳統(tǒng)按摩方式難以深入解決,而筋膜刀可以突破淺層,直達(dá)深層筋膜,進(jìn)行深度松解。
促進(jìn)循環(huán):使用筋膜刀對(duì)肌肉、筋膜進(jìn)行操作時(shí),會(huì)對(duì)局部血管產(chǎn)生刺激,加快局部血液循環(huán)。血液循環(huán)的改善有助于代謝廢物如乳酸的排出,加速身體恢復(fù),特別是運(yùn)動(dòng)后的身體恢復(fù)。
提高柔韌性:筋膜刀通過放松緊張的肌肉和筋膜,增加身體關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍和柔韌性。對(duì)于久坐人群,筋膜刀可以幫助放松髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉筋膜,增加髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。
安全無創(chuàng):筋膜刀作為一種無創(chuàng)的放松方式,只要操作得當(dāng),相對(duì)安全。它通過特制的筋膜刀在體表進(jìn)行操作,避免了對(duì)皮膚、肌肉等造成不必要的損傷,保障身體的安全。
適用廣泛:肌點(diǎn)無齡刀適合運(yùn)動(dòng)人群、上班族等多種群體緩解肌肉筋膜緊張不適。無論是健身愛好者、運(yùn)動(dòng)員還是各類亞健康群體的頸肩、腰背等部位肌肉緊張,都可以通過筋膜刀來進(jìn)行針對(duì)性的放松、護(hù)理;卮禾綊----松肌----清障----解筋----舒解護(hù)理懸吊模式,七刀十八手解筋刀法,百毒粘為王的解筋理念,對(duì)身體的粘點(diǎn)、堵點(diǎn)、瘀點(diǎn)、僵點(diǎn)、卡點(diǎn)等肌點(diǎn)問題快速解筋,養(yǎng)筋蓄銳,專解筋疾,優(yōu)化身體代謝,改善肌體環(huán)境等
肌齡刀適用于:頸椎病、落枕、偏頭痛、斜頸、上交叉綜合征等
肩周炎、肌腱炎、網(wǎng)球肘、腕管綜合征等
胸背:脊柱側(cè)彎、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損等
下肢:O/X型腿、膝關(guān)節(jié)炎、足底筋膜炎、髕腱炎、等
其他:肌筋膜疼痛和受限、慢性關(guān)節(jié)腫脹伴隨拉傷或者扭傷、韌帶拉傷、肌肉拉傷、非急性滑囊炎女性康復(fù)、術(shù)后康復(fù)、術(shù)后創(chuàng)傷后疤痕、運(yùn)動(dòng)損傷等。
肌點(diǎn)無齡刀禁忌癥:
絕對(duì)禁忌:皮膚感染,開放皮膚,骨折,近期縫針部位,未控制的高血壓,腎功能衰竭,血腫,骨髓炎,懷孕。
相對(duì)禁忌:抗凝藥物,靜脈曲張,癌癥,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,急性炎癥,筋膜和肌肉組織的充血水腫,加重疼痛,甚至?xí)斐善つw的破損與感染。