跑步機(jī)保養(yǎng)，首先要注意的是它的安全，其次是它的使用壽命。使用跑步機(jī)主要是為了健康和減肥，在使用跑步機(jī)過(guò)程中一定要注意安全，特別是初學(xué)者和有高血壓、心臟病、哮喘等疾病的人。雖然說(shuō)跑步機(jī)能幫助你達(dá)到減肥或健康目的，但它本身不是完美的，如果沒(méi)有正確的使用和保養(yǎng)方法，可能會(huì)給身體帶來(lái)一些不良影響。下面為大家介紹一些保養(yǎng)跑步機(jī)的方法。

1、在每次使用跑步機(jī)前，都應(yīng)該先檢查跑步機(jī)是否正常運(yùn)行。跑步機(jī)用久了，我們需要對(duì)其進(jìn)行維護(hù)保養(yǎng)，使跑步機(jī)更加耐用。 2、跑步機(jī)應(yīng)放置在干燥、通風(fēng)、無(wú)腐蝕性氣體的地方。 3、跑步機(jī)放置一段時(shí)間后，應(yīng)進(jìn)行一次檢查，對(duì)跑步機(jī)外表及跑帶進(jìn)行一次清潔保養(yǎng)。 4、跑帶長(zhǎng)期使用后，跑帶表面會(huì)有磨損痕跡，因此每隔一段時(shí)間應(yīng)檢查一下跑帶表面的磨損情況。如果跑帶表面磨損嚴(yán)重或跑帶表面有明顯劃痕，則應(yīng)更換跑帶。

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