普拉提塑形墻可以很好的達(dá)到減脂塑形的功效，它講究的是準(zhǔn)確性和可控性，結(jié)合了普拉提墊上動(dòng)作，可以輕松調(diào)動(dòng)起我們70%的深層肌肉群，除了可以幫助改善體態(tài)，塑造身體優(yōu)美線條以外，還可以幫助改善脊柱側(cè)彎，腰部不適和提高代謝功能。

壁掛普拉提塑形墻的好處：

1、高效減脂，加速“制造”肌肉

2、正確的骨骼排列，重塑體型

3、提升肌肉的靈活性，修長(zhǎng)肌肉線條

4、增加骨骼密度，降低患骨質(zhì)疏松癥的幾率

5、緩解日常疲勞，減輕腰背疼痛

6、提高氣質(zhì)，增強(qiáng)自信心，體型優(yōu)美！