動(dòng)感單車對(duì)于身體的鍛煉絕對(duì)不小，不僅可以幫助鍛煉者減肥，對(duì)于心肺功能的鍛煉也非常好。所以有人就會(huì)發(fā)出疑問：？

動(dòng)感單車的鍛煉強(qiáng)度的確較大，對(duì)于想通過動(dòng)感單車減肥的人來說是非常好的。也因?yàn)閺?qiáng)度大，擔(dān)心腿鍛煉得變粗了，尤其是對(duì)腿本來就不是特別細(xì)的人來說。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，對(duì)于肌肉的增長肯定是有影響，但也不也不是單一看運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的。

動(dòng)感單車可以瘦哪里？除去主要瘦腿的以外，還能瘦肚子、屁股、手臂等等。動(dòng)感單車的強(qiáng)度大不僅體現(xiàn)在腿部的鍛煉，還影響到全身的機(jī)能。

那動(dòng)感單車怎樣騎才會(huì)不會(huì)把腿練粗？其實(shí)只要控制鍛煉的強(qiáng)度，不要進(jìn)行高強(qiáng)度短時(shí)間的無氧鍛煉。只需進(jìn)行和跑步機(jī)、橢圓機(jī)相近的鍛煉方式就可以了。

體楷健身器材是健身器材行業(yè)的后起之秀，成立于2013年，在短短的幾年時(shí)間里迅速的成長起來。公司擁有健全的職能部門、優(yōu)秀的服務(wù)團(tuán)隊(duì)及專業(yè)的管理顧問服務(wù)人員，同時(shí)具有多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。