蒲公英粥

健康功效：一道適合產(chǎn)后9天的蒲公英粥

食材用料：

干蒲公英 20g   干金銀花 10g   大米 50g 

做法：

1、大米洗凈，清水浸泡半小時

2、放入清洗干凈的蒲公英、金銀花

3、小火煎汁

4、去渣取汁

5、放入大米

6、大火煮沸

7、轉(zhuǎn)小火煮至粘稠即可